10 استعمالات غريبة ومفيدة للخيار ستصدمكم.. الثالث هو الأهم

الخيار، هذا الخضار اللذيذ والمحبّب إلى قلب الملايين، يمتلك فوائد صحيّة عديدة. وهو بالإضافة إلى ذلك له استعمالات أخرى ستثير دهشتكم حتمًا. فهل تعلمون أنّه قد يكون منظّف جيّدة للمرآة، أو أنّه يمكنك التخلّص من وجع رأسك بعد تناوله؟ وغيرها من الأمور الكثيرة والغريبة لاستعمال الخيار.

 

1- الخيار لقطع الشعور بالجوع: فهو يعد كوصفة شهيرة يعتمدها معظم الناس للحد من الشهية على الطعام تعزيز الشعور بالشبع, كما يعد كمصدر غني بالماء وفقير بالسعرات الحرارية والدهون.

2- الخيار لتمليس البشرة وجعلها أصغر سنًا: فرك شريحة من الخيار على بشرة الوجه كل ليلة قبل النوم، وسترون النتائج بعد أسبوع أو أسبوعين من خلال الحصول على بشرة ناعمة، مرنة، وشابة وإزالة التجاعيد منها.

3- الخيار لتلميع المرايا والحنفيات: طبعًا تعانون من مشكلة تلميع المرآة في منازلكم والصعوبة في الحصول على النتيجة المرجوّة. الحلّ أسهل مما كنتم تظنّون، فبقطعة من الخيار يمكنكم فرك المرآة من دون اللجوء إلى أدوات التنظيف، والنتيجة، مرآن نظيفة وبرّاقة من دون أي مجهود.

4- الخيار للتخلص من رائحة الفم الكريهة: لستم بحاجة بعد اليوم إلى اصطحاب معجون الأسنان معكم أينما ذهبتهم، أو استخدام العلكة التي تُحبّذ في طبيعة عملكم، من أجل التخلس من رائحة الأنفاس، فالحلّ الطبيعي هو بتناول حبة من الخيار في آخر الوجبة وهي كفيلة بإعادة الانتعاش إلى أنفاسكم.

5- الخيار لتلميع الأحذية: الخيار بمكوناته يمكن أن يستخدم أيضًا لتنظيف وتلميع الأحذية، ففرك الحذاء بقطعة من الخيار كفيل بإعادة اللمعان إليه.

6- الخيار لإزالة البقع عن الحائط: هل يرغب أطفالكم أحيانًا باستخدام جدران المنزل للتعبير عن مواهبهم والرسم والتلوين على الحائط؟ إذًا الحل بسيط، فليس هناك من داعٍ لإعاجة طلاء الجدراء، فقطعة من الخيار قد تلبّي الطلب، وبفركها على الحائط ستكون كالممحاة التي تزيل كل “الخربشات”.

7- الخيار لعلاج الصداع: تعانين من صداعٍ رهيب؟ تناول بضع شرائح الخيار قبل الذهاب إلى الفراش واستيقظي منتعشة وتخلّصي من الصداع وآلام الرأس.

8- الخيار لإبعاد الإجهاد: قطّعوا الخيار إلى قطع صغيرة وضعوها في وعاء من الماء المغلي، وتنشّقوا البخار الصادر منها، وتمتّعوا بالاسترخاء وتهدئة الأعصاب، بالإضافة إلى الرائحة الجميلة.

9- الخيار للطاقة: استغنوا عن الصودا والكافيين واستبدلوها بالخيار، فهو مصدر جيد لفيتامينات ب والكربوهيدرات، التي يمكن أن توفر لكم انتعاشًا سريعًا وطاقةً كبيرة.

10- وأخيرًا نودّ أن نلفت انتباهكم إلى أنّ الخيار يحتوي على معظم الفيتامينات التي تحتاجون إليها كلّ يوم. إذ يعد غني بالفيتامين B1، فيتامين B2، وفيتامين B3، وفيتامين B5، وفيتامين B6، وحامض الفوليك، وفيتامينC ، والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والزنك. لذا احرصوا على إضافته إلى نظامكم الغذائي.

إقرأ المزيـــد

إليك 6 فوائد صحية لا تعرفينها عن عصير الخوخ

الخوخ من الفواكه التي يعشق أغلبنا تناولها في فصل الصيف، لكن هل تعلمين ما هي فوائد الخوخ اللذيذ للجسم؟ تناول عصير الخوخ يحقق العديد من الفوائد الصحية للجسم، فهو غني بالمعادن والألياف والفيتامينات الطبيعية التي لا تساهم فقط فى تغذية الجسم، بل والوقاية من كثير من الأمراض.

تعرفي فيما يلي على ست فوائد لا تعرفينها لعصير الخوخ الطبيعي.

1- يساعد عصير الخوخ على علاج كثير من مشكلات الجهاز الهضمي، فهو غني بالقلويات التي تعمل على تخفيف أعراض التهابات المعدة وعسر الهضم والإمساك والإنتفاخ، ويعمل عصير الخوخ أيضا على محاربة مشكلات الهضم الناتجة عن التوتر والصداع والضغط النفسي وإنقطاع الطمث.

2- يتميز عصير الخوخ بعناصر وخصائص طبيعية تعمل على تحسين وظائف الكلي والمثانة والكبد، واستهلاكه بشكل منتظم يقلل من خطر الإصابة بأمراض الكلى والكبد.
3- يساعد عصير الخوخ على تقوية عضلات القلب وتنشيط الدورة الدموية، الأمر الذي ينتج عنه تحسين ضغط الدم وتقليل نسبة الكوليسترول في الدم والتقليل من مخاطر تصلب الشرايين وغيرها من الأمراض المتعلقة بصحة القلب.

4- يحتوي عصير الخوخ على كميات كبيرة من الحديد مما يمنع الإصابة بالأنيميا وفقر الدم، كما أنه غني بالمواد المضادة للأكسدة وفيتامين سي الذي يساعد على تقوية جهاز المناعة في الجسم.

5- عصير الخوخ مفيد فى إنقاص الوزن، فهو يتكون من نسبة عالية من الماء ويحتوي على كمية قليلة من السعرات الحرارية، مما يحقق لك الشبع سريعا بأقل السعرات الحرارية الممكنة.

6- للخوخ مزايا عديدة للبشرة، فهو يعمل على ترطيبها وحمايتها من الجفاف، ويساهم في الحد من الظهور المبكر للتجاعيد، ويمكنك استخدامه كمقشر طبيعي للبشرة عن طريق هرسه ومزجه مع القليل من السكر وتدليك البشرة به.

إقرأ المزيـــد

9أماكن حسّاسة في جسد الرجل! هل تعرفينها كلّها؟

لا بدّ أنك تعرفين الأماكن المعتادة الحسّاسة عند شريكك، لكن هل أنت واثقة من أنك تصيبين نقاط ضعفه الصحيحة؟ ما يقوله الخبراء في الثقافة الجنسية عن الأماكن الحساسة لدى الرجل قد يفاجئك ويمنحك سلاحاً ماضياً لن يقاومه أبداً أيضاً!

1. القدمان: الرجال يعشقون تدليك القدمين. لا تكوني لطيفة جداً ولا قاسية. ركّزي على عقب القدمين والكاحلين.

2. الأذنان: غالباً ما تهمل النساء الأذنين مع أنهما حساستان جداً عند الرجل تماماً كما عند المرأة. النقطة الأكثر إثارة هي تلك الواقعة بين طرف شحمة (حلمة) الأذن والوجه. تدليك لطيف لهذه النقطة سيفعل فعله.

3. المنطقة الواقعة خلف الركبتين: إنها منطقة تتفاعل مع الدغدغة لأن البشرة فيها أكثر رقّة. لمسة دائرية لطيفة يمكن أن تطلق رد فعل قوي.

4.ا لسرّة وأسفل البطن: إنها المنطقة التي تتراكم فيها الرغبة.

5. المنطقة الداخلية من أعلى الساقين: تدليك هذه المنطقة أفضل مقدمة لأي لقاء حميم.

6. الجفنان: ليغلق عينيه ويستسلم لتدليك خفيف وقبلات على الجفنين وليكتشف تأثير هذه المداعبة العجيب.

7. العنق: من الأذنين باتجاه العنق. لا تعتقدي أنها منطقة حسّاسة عند المرأة فقط.

8. الجبين: قد لا تبدو لك القبلة على الجبين مغرية لكن هذه المنطقة تحتوي على أطراف عصبية كثيرة وبالتالي فهي حساسة جداً.

9 وأخيراً… أكثر الأماكن إثارة في جسد الرجل هي… فكره: يكفي أن تهمسي بكلمة أو عبارة واحدة في أذنه ليلتهب بكلّيته.

إقرأ المزيـــد

فوائد الرعشة الجنسية لدى النساء

الرعشة الجنسية، هي آخر مرحلة تصل إليها المرأة خلال العلاقة الجنسية، إذ تكون المرأة في قمة سعادتها في هذه المرحلة. الكثير من النساء يجهلن سبب هذه السعادة. في هذا الفيديو القصير نختزل لك سيدتي فوائد الرعشة الجنسية.

إقرأ المزيـــد

علامات تخبرك بإقتراب الموت

إقرأ المزيـــد

أصغر أم في التاريخ عمرها 5 سنوات

قد يخيل للقارئ للوهلة الأولى بأن العنوان خاطئ وغير حقيقي إلا أن ما ورد فيه صحيح بالفعل.نعم إنها أصغر أم عرفها التاريخ والتي  لم يتجاوز عمرها الخمس سنوات وتدعى لينا مدينا من مواليد البيرو عام 1933 والتي وضعت مولودها وهي في سن الخمس سنوات وسبعة أشهر و21 يوماً.عندما أصبحت لينا في الخامسة من عمرها بدأ حجم بطنها يزداد الأمر الذي أقلق والديها و دفعهما لاصطحابها إلى المستشفى لاعتقادهما بأن الأمر ورم خطير.  و لكن الأطباء وبعد الفحص استنتجوا بأنها في شهرها السابع من الحمل.ولشدة غرابة الأمر قام الدكتور خيراردو لوسادا باصطحاب الطفلة إلى ليما لعرضها على الأخصائيين والتأكد من أنها حامل.لكن الأمر كان صحيحاً بالفعل وبعد شهر ونصف، من ذلك التاريخ وفي 14 مايو 1939 تحديداً وضعت لينا مولودها الذي كان يزن عند الولادة 2.7 كجم بعملية ولادة قيصرية.أطلقت لينا على الطفل اسم خيراردو على اسم طبيبها وظل يظن أن هذه الفتاة هي أخته إلى أن بلغ العاشرة من عمره ليكتشف أنها أمه.وتوفي في الأربعين من العمر بسبب مرض في نخاع العظام.لم تفصح لينا أبداً عن أية تفاصيل حول حملها فهي ربما لم تدرك الأمر خاصةً أنها لم تعطي إجابات دقيقة لدى سؤالها. ولم يكن هناك أي أدلة بأن الحمل تم بطرق غير طبيعية. كما تم اعتقال والد لينا بتهمة الإغتصاب ولكن سرعان ماتم الإفراج عنه لعدم اكتفاء الأدلة. وثق الدكتور إدموندو إسكومل هذه الحالة الغريبة في مجلة لا بريس ميديكال فيما بعد و ذكر فيها أن أول حيض لها كان بعمر ثمانية أشهر)، وأن ثدييها بدءا بالتطور في سن الرابعة، وفي سن الخامسة بدأ حوضها يتسع وعظمها يقوى.وعندما كبرت لينا قليلاً عملت سكرتيرة  في عيادة الطبيب خيراردو الذي قام بتوليدها في ليما. والذي علمها أيضاً وساعد ابنها في الالتحاق بالمدرسة وإكمال تعليمه.تزوجت أصغر أم في التاريخ لاحقاً من رجل يدعى راؤول خورادو وأنجبت منه ولدها الثاني وعاشت معه حياة متواضعة في أحد أحياء ليما .

إقرأ المزيـــد

البكتريا على سطح الجوال تفوق الموجودة في المرحاض بـ18 مرة

كشف علماء بريطانيون أن عدد البكتريا الموجودة على سطح الهاتف الذكي يفوق بـ 18 مرة عددها الموجود في المرحاض.

وذكر العلماء ان على صاحب الهاتف الذكي أن يغسل يديه جيدا بعد لمسه الأشياء المختلفة، وبعدها يمكنه استخدام هاتفه، وذلك لمنع انتقال البكتريا من تلك الأشياء إلى الهاتف.

وأوضح العلماء الذين أجروا الدراسة، أن بين هذه البكتريا تلك التي لا تشكل خطورة على صحة الإنسان، إضافة إلى تلك التي تسبب مشاكل صحية كبيرة، فيما قد يسبب قسما منها الطفح الجلدي، وقد تصيب الدم أيضا.

ولمعرفة نوع البكتريا التي تعشعش على سطوح الهواتف، وضع طلاب قسم البكتريولوجيا في الجامعة هواتفهم في أوانٍ خاصة تسمى "أواني بيتري" حيث الظروف ملائمة لتكاثر البكتريا.

وبعد مضي ثلاثة أيام اتضح أن عدد البكتريا أكثر من عددها على مقبض السيفون في المرحاض الرجالي بـ 18 مرة.

أغلب البكتريا كانت من نوع المكورات العنقودية الذهبية التي تعشعش على سطح الجلد، الذي في حالة إصابته بجرح ما فإن هذه البكتريا تدخل الجسم مسببة أمراضا خطيرة معدية.

يقول ممثل "جامعة سوري" البريطانية، سيمون بارك "يبدو أن الهاتف لا يكتفي بتخزين أرقام الهواتف فقط، بل وكل ما تلمسه اليد".

إقرأ المزيـــد

كيف تكتشف أن العسل مغشوش أم طبيعي؟

يخلط بعض التجار العسل الصافي مع السكر أو الدبس أو نشاء الذرة أو الماء بغاية الربح السهل والسريع، فكيف تكتشف الفرق بين العسل الصافي والعسل المغشوش؟.

1- اسكب ملعقة صغيرة من العسل في كوب من الماء. إذا كان العسل مغشوشاً فهو سيذوب في الماء على الفور. أمّا إذا كان العسل طبيعياً فهو سيستقرّ في قعر الكوب دون أن يذوب.

2- غمس فتيل شمعة في القليل من العسل. حاول إشعال الشمعة، فإذا رأيت الشعلة ذلك يعني أنّ العسل طبيعي. أمّا إذا لم تشتعل فذلك يؤكد وجود الماء في العسل.

3- اسكب بضع قطرات من العسل على ورق النشاف (أو قميصاً أبيض). إذا امتصّ الورق العسل فذلك يعني أنّ هذا الأخير مغشوش والعكس صحيح.

4- ضع قطرة من العسل على إبهامك، إذا انزلقت أو توّزعت فهذا يعني أنّ العسل ليس طبيعياً. أمّا إذا بقيت قطرة العسل مكانها إذاًّ العسل طبيعي.

5- خذ ملعقة صغيرة من العسل وضعها فوق النار. إذا ذاب فهو صافٍ أمّا إذا بدأ بالغليان والتبخّر فالعسل دون شكّ مغشوش.

إقرأ المزيـــد

عباراتٌ تثير الرجل ويحب سماعها أثناء العلاقة الحميمة

هي كلمات ينتظر الرجل سماعها بشوق، كلمات ليست كغيرها، لأنها تحمل معاني عميقة بالنسبة لكل رجل، لأنها تزيد من ثقته بنفسه، و من حبه لزوجته، و أيضا من عطائه الجنسي.

فما تجهله معظم النساء، أنه خلال العملية الجنسية، لا يجب أن تكتفي المرأة بالتجاوب مع زوجها و رغباته فحسب، بل أيضا يجب عليها أن تهتم بما يجب قوله، و أن تطلق العنان للسانها و لغرائزها، فالرجل لا يحب المرأة الصامتة، لأنه سيحس كما لو كانت تقوم بتأدية دورها لا غير، دون الاستمتاع مطلقًا بما يقوم به.

ومن الكلمات التي تشعل الإثارة عند الرجل لدى سماععها في العلاقة الحميمة ما يلي:

•   “أنت مثير”
•  “نعم، هكذا . هنا بالتحديد”
• “هذا رائع”
•  “لا تتوقف”
•  “أنت متوحش”
•  “إنك تفاجئني بحركاتك ومبادراتك الحميمية المثيرة”
•  “أحبك كثيراً”
•  “تشعرني بأنوثتي”
•  “أنا معجبة برجولتك”
•  “قضيت وقتاً ممتعاً”
•  إعتماد أسلوب الوشوشة
• التحدث معه بدلع ولطف

أخيرًا كوني خلاّقة فالرجال كالنساء قد لا يشعرون بالأمان، لذا لا بأس ببعض الكلمات التشجيعية ليشعر بأنك تشعرين بالمتعة . الواقع ان خروج بعض الهمسات منك قد تكون أفعل من الخطابات المطولة ، لذا لا تخافي وكوني خلاقة.

إقرأ المزيـــد

الاستحمام أثناء الدورة الشهرية.. هل يؤذي الفتاة؟

بسبب كثرة التحذيرات والنصائح حول الاستحمام والاغتسال أثناء الدورة الشهريَّة، أصبحت الفتيات في حيرة، ويتساءلن كثيراً عن صحة ذلك من عدمه، حتى أنَّ كثيرات منهنَّ يتوقعن أنَّ أي اضطراب لديهنَّ في الدورة الشهريَّة هو نتيجة الاستحمام أثناءها، فابتعد بعضهنَّ عن النظافة التي تؤثر سلباً على صحة الجسم ورائحته أثناء فترة الحيض.

أوضحت الدكتورة ميادة أنَّه ليست هنالك دراسات طبيَّة وبحوث موثوقة تثبت علاقة الاستحمام والاغتسال بالماء البارد أو غيره أثناء الدورة الشهريَّة بالإصابة بأنواع مختلفة من أي أمراض أو السرطان كما يشاع، بل على العكس تماماً وهو أنَّ النظافة الشخصيَّة أثناء الدورة الشهريَّة مهمَّة جداً، كون الجسم يفرز العرق والدهون أكثر من أي وقت، ويتوجب التنظيف المستمر تجنباً لأي رائحة أو حتى أي ضرر.

تجنبي كثرة الاستحمام حتى لا تتغير درجة حرارة الجسم كثيراً، وإن كان لا بد فليس بالضرورة غسل الشعر في كل مرَّة، والاكتفاء بغسل الجسم فقط.
- الاستحمام بالماء البارد جداً أو الساخن جداً غير مفيد، ويكمن ضرره في التأثير على سلاسة نزول دم الحيض من حيث الاستمرار أو الانقطاع.
- تجنبي التعرُّض لتيارات الهواء الباردة بعد الاستحمام مباشرة.
- احرصي على تنشيف شعرك وجسمك بشكل جيد بعد الاستحمام.
- تدليك الجسم أثناء الاستحمام بطريقة دائريَّة خفيفة يخفف الألم والتقلصات، ويحرك الدورة الدمويَّة بالجسم.
- غسل المناطق الحساسة مهم أثناء الدورة الشهرية، لضمان النظافة وعدم تكون الفطريات والبكتيريا التي تنتج عنها الرائحة المزعجة، شرط أن يكون بغسول مطهر لا يحتوي على أي مواد كيماويَّة أو عطريَّة.

إقرأ المزيـــد

خمسة آثارٍ سلبيّةٍ على دماغك بسبب مشاهدتك للأفلام الإباحيّة!

الأثر الأول: هل يتقلّص دماغك بسبب المواد الإباحية؟!
وجد باحثون من معهد ماكس بلانك في برلين أنّ هناك ارتباطاً عكسياً بين عدد الساعات التي يقضيها البالغون في متابعة أفلام البورن وبين حجم المادة الرمادية في منطقةٍ محددةٍ من أدمغتهم!
كيف قام العلماء بهذه الدراسة؟
طُلِبَ من عددٍ من الذكور البالغين ما بين عُمري 21-45 سنة أن يقوموا بملءِ استبيانٍ عن العدد الوسطي من الساعات التي يقضونها في مشاهدة الأفلام الإباحية خلال أسبوع، وقد كانت النتائج متفاوتة علماً أنها لم تتجاوز 4 ساعاتٍ أسبوعياً في الحد الأقصى.
ومن ثمّ قام العلماء بإجراء مسحٍ دماغي بجهاز المرنان المغناطيسي لأولئك المتطوعين، فأظهرت نتيجته أنّ هناك تناسباً عكسياً بين حجم الجسم المخطط* الأيمن (النواة الذنبية) و ارتفاع عدد الساعات التي يقضيها الشخص في متابعة البورن، ويبقى السؤال غير واضح الإجابة: هل نتج انكماش تلك المنطقة عن مشاهدة البورن؟ أم أنّ الناس الذين يمتلكون نواة ذنبية أصغر بشكلٍ طبيعي يشعرون بالحاجة لمشاهدة المزيد من الأفلام الإباحية؟
يبدو أنّنا بحاجةٍ لمزيدٍ من الدراسات للحصول على الجواب، ولكنّ دراسةً كهذه قد تتطلّب تعريض أشخاصٍ لا يتابعون البورن إلى ساعات مشاهدةٍ أطول من المعتاد بهدف دراسة أدمغتهم قبل وبعد، وقد لا يكون من السّهل الحصول على الموافقة لإجراء هكذا تجارب. هل من متطوعين؟

الأثر الثاني: انخفاض شعورك بالمتعة.
في أثناء المسح الذي أجراه علماء ماكس بلانك في التجربة السّابقة، تمّت دراسة تفاعل أدمغة المتطوعين أثناء تعرّضهم للموادّ الإباحية من خلال تعريضهم لصورٍ إباحيةٍ وأُخرى عاديةٍ ومسح نشاط أدمغتهم أثناء ذلك، ولوحِظَ أنّ الدّماغ يُظهر انخفاضاً في نشاط الجسم المخطط الأيسر (البطامة) خلال تعرّضه للمواد الإباحية، إضافةً إلى انخفاضٍ في الربط الوظيفيّ بين النواة المذنبة اليمنى والقشرة الدماغية الظهرية الوحشية للفص الجبهيّ، مما يعكس انخفاضاً بالشعور بالمتعة نتيجة فرط التنبيه لنظام التحفيز والمكافآت في الدّماغ، أي أنّ الدماغ في هذه الحالة سيحتاج إلى تحفيزٍ إباحيّ أكبر كي يحصل على المكافأة التي تتمثل باستثارة جنسية كافية.

الأثر الثالث: انخفاض حدّة التحفيز البصريّ أثناء مشاهدة البورن!
مشاهدة أيّ موادٍّ بصرية: أفلام، صور...إلخ تعتمد على حاسّة البصر، وفي الحالات المعتادة حين ينظر الإنسان إلى مشهدٍ ما تتنشّط المنطقة المسؤولة عن التحفيز البصريّ ومعالجة الصور في الدماغ، ولكن يبدو أنّ الأمر مختلفٌ حين يكون المحتوى إباحياً!
فقد أظهرت دراسةٌ نشرت عام 2012 أنّ الدماغ يقوم بمعالجةٍ أقلّ للمشهد حين يكون محتواه إباحياً، بمعنى أنّك في المعتاد حين تنظر لمشهدٍ ما فإنك تستوعب تفاصيله بنسبةٍ معينة، ولكن إن كان المشهد إباحيّاً فسيقوم دماغك باستيعاب تفاصيل أقلّ، وهكذا لن تنتبه إلى تفاصيل كثيرة كَلَونِ باب الغرفة مثلاً! ولم تذكر الدراسة فيما إذا كان هذا الأثر تراكمياً أم مقتصراً على وقت المشاهدة فقط.

الأثر الرابع: زيادة العنف ضدّ النساء!
أظهرت دراسةٌ تحليلية ضخمةٌ عام 2010 حللت عدداً كبيرٍاً من نتائج الأبحاث حول هذا الموضوع، أنّ استهلاك كميةٍ أكبر من الموادّ الإباحيّة لدى الذكور يرتبط بممارستهم لعنفٍ أكبر ضد النساء، وقد أظهرت الدراسة ازدياد هذا الارتباط عند احتواء المحتوى الإباحيّ نفسه على مشاهد عنفٍ ضدّ النساء.
ولكن يقول باحث من جامعة كاليفورنيا-لوس آنجلوس أنّ الرجل المعتدل لن يتأثّر بشكلٍ كبير من الاستهلاك العاديّ للمواد الإباحية، بل إنّ من يتأثر هم الرجال الذين يملكون منذ البداية ميولاً معينة تجاه العنف الجنسيّ أو غير الجنسيّ (يشمل هذا الاغتصاب والسادية وتعنيف النساء ...إلخ)، قد تكون هذه الميول ناتجة عن تربيتهم في بيئةٍ تَتَّسم بالعنف ضدّ المرأة مثلاً أو تُشجع عليه، واولئك الرجال هم الذين يتعرّضون لخطر تحفيز ميولهم وتقويتها وبالتالي ارتفاع مستوى العنف لديهم بسبب مشاهدة المواد الإباحية، ويشبه الباحث هذا الأثر بقوله: "استهلاك المحتوى الإباحيّ لدى هؤلاء الرجال يُشبِه صبّ الزيت على النار".

الأثر الخامس: احذر الإدمان على المواد الإباحية، فليس من السّهل التخلّص منه!
يُصَنَّفُ إدمان المواد الإباحية مع أنواع الإدمان التي تُحدث تأثيراً عصبيّاً وبُنيويّاً مرضياً على الدماغ، ويُعتبر ذا خطورةٍ عاليةٍ مع تزايد المحتوى الإباحيّ على الإنترنت وسهولة الوصول إليه، وهو مسببٌ أساسيٌّ للإدمان على الجنس.
يتمُّ تشخيص هذا النوع من الإدمان باستخدام عددٍ من المؤشرات، فالمدمن يقوم باستهلاك كميةٍ أكبر من الطبيعية من المواد الإباحية، ويعاني من عدم القدرة على كبح رغبته بذلك رغم تعرّضه لأضرارٍ سلبيةٍ ناتجةٍ عنها، كما يشعر المدمن بحاجةٍ متزايدةٍ إلى رفع مستوى الإثارة الجنسية بشكلٍ مستمرٍ بسبب عدم الاكتفاء من المستويات السابقة، وبالتالي الحاجة إلى تجاربٍ جديدةٍ تقوده إلى ممارساتٍ غير طبيعية، كما ينفق المدمن وقتاً أطول من المعدل الطبيعي مما يؤثر سلباً على حياته وإنتاجيته.
على المستوى العصبي يتميّز الدماغ المدمن بوجود مظاهر خللٍ دماغيّ ينتج عنها اضطرابٌ في نظام "الكبح" في الدماغ هو ما يُفقد المدمن السّيطرة على رغباته وتصرفاته، وهذه المظاهر تشبه تلك لدى أدمغة مدمني المخدّرات.
يُعتقد أنّ هذا الإدمان ناتجٌ عن اضطرابٍ في عمل مسارات المكافأة والمتعة في الدماغ، وهكذا ينتج سلوكٌ قهري وحاجة متزايدة لاستهلاك المزيد من مواد الإدمان -المحتوى الإباحي في هذه الحالة- بهدف الحصول على قدرٍ كافٍ من المتعة، حيث أنّ المدمن يطوّر نوعاً من "التحمّل" للجرعات، فيصبح مع الوقت بحاجةٍ إلى جرعاتٍ أكبر وأكبر ولا تعود الجرعة القديمة كافية له.
ينعكس إدمان المواد الإباحية سلباً على الصحة والحياة الجنسيّة والحالة النفسية والعلاقات الاجتماعية، وللتخلص منه يحتاج المدمن للخضوع إلى علاجٍ نفسيّ وعصبيّ يأخذ وقتاً كي يستعيد دماغه وضعه الطبيعي.

إقرأ المزيـــد

ألوانك المفضلة تفضح شخصيتك

للألوان انطباعات على النفسية وعلى الحياة بشكل لا يتخيله الشخص، فقد يدخل على مكان ويشعر بالبهجة ولا ينتبه أن ألوانه هي ما تسبب في هذا الشعور، أو يشعر بالكآبة وتكون الألوان كذلك هي السبب. وسيكولوجية الألوان قد تختلف من شخص إلى آخر ولكن هناك قواعد عامة، في تأثير وتعريف كل لون على حدة، وكذلك تأثيرها على العاطفة.

1-الأسود بالتأكيد يليق بها:

 للأسود دلالات عديدة فهو للرجال يعني السلطة والنفوذ، بينما للنساء يشير الخبراء لكونه يعني الخضوع والرقة، كما أن اللون الأسود يعطي في بعض الأحيان إشارات إلى الشر والقتامة، فالشخصية الخيالية "الكونت دراكولا" على سبيل المثال لم يظهر إلا بعباءته السوداء. 

2-الأبيض لون العروس:

 إنه لون النقاء والبراءة والإحسان، فالعروس ترتدي الأبيض، وكذلك الأطباء والتمريض في كثير من الدول، ليعطوا انطباعاً بالشفقة، والحقيقة أن جمال الأبيض ينبع من كونه يعكس الألوان، ويظهر الإضاءة بشكل كبير. 

3-الأحمر الأكثر إثارة:

 

 هو لون ناري، يثير الإثارة سواء العاطفية والجسدية، أو العصبية، فهو لا يصلح في غرف المفاوضات، ولا يهدئ الأعصاب، بل يجعلها على الحافة.

4-الأزرق البرودة والهدوء:

 على العكس من الأحمر يأتي الأزرق فهو لون هادئ ومفضل لدى الكثيرين، فهو في جمال المحيط وروعة السماء، وهو يهدئ الأعصاب ويمنح الاسترخاء، ويعطي شعوراً بالبرودة، ويفضل ارتداءه عند الذهاب في مقابلات العمل، كما تطلى به الكثير من الصالات الرياضية ليدفع الشخص على الاسترخاء، والمرأة في الأزرق تدفع إلى السكينة والاحتضان. 

5-الأخضر المتحدث باسم الطبيعة:

 إنه لون الطبيعة وأيضاً يعكس النقاء والانتعاش، فالعرائس في منتصف العمر يرتدون الأخضر لدلاله على التجدد، والمستشفيات تطلي حوائطها بالأخضر، إنه اللون الأكثر تأقلماً وراحة للعين، ولا يسبب أي إزعاج أثناء الرؤية. 

6-الأصفر مجدد للطاقة:

 اللون الأكثر صعوبة على العين للتعامل معه، فهو لون الضياء، والإشراق، والمرح والنشاط، المرأة في الأصفر أكثر طاقة ونشاطاً، وأكثر أنوثة كذلك، وكأنها تضيء بذاتها.

7-البنفسجي الأرستقراطية والتصنع:

البنفسجي لون لا يتوفر في الطبيعة بسهولة، ولذا فهو يشعر ببعض التصنع، ولكنه كذلك يعطي إيحاءً بالأرستقراطية، والفخامة، فالمرأة في البنفسجي أكثر أنوثة وكبرياء.  

8-البني لون الأرض :

 البني لون ذو انطباع كئيب خاصة الدرجات الغامقة منه، فهو الأرض الجرداء، ولون الأخشاب العارية ولون صدأ الحديد، لذا ارتداء البني للمرأة ليس مستحباً كثيراً في اللقاءات الرومانسية، وإن كان مفضلاً في العمل ليظهر صلابتها.

 

 

إقرأ المزيـــد

افضل سن لخصوبة المرأة و الرجل و افضل سن للإنجاب

بعيداً عن سن الزواج ، فإن المرأة تستطيع الانجاب فى الفترة الزمنية التى ترافقها الدورة الشهرية ، بمعنى انه مع بداية سن البلوغ و حتى الوصول الى سن اليأس يكون للمرأة القدرة على الانجاب ، و على الرغم من ذلك فإن هناك اوقاتاً معينة يُفضل ان يحدث فيها الانجاب حفاظاً على صحة الام و صحة الجنين .. يُمكنك معرفتها فى السطور التالية :

- اولاً : افضل الاوقات لخصوبة المرأة و قدرتها على الانجاب

كما ذكرنا فى السطور السابقة ان المرأة تستطيع الحمل فى اى عمر مدامت الدورة الشهرية ترافقها ، لكن المرأة تكون فى قمة خصوبتها فى الفترة ما بين السادسة عشر و الخامسة و العشرون من العمر ، و تكون فرص حدوث الحمل فى هذا العمر بشكل طبيعى زائدة و من دون اللجوء الى طبيب او اى تدخلات جراحية او حقن مجهرى او غير ذلك ، كما ان المرأة فى هذه الفترة تكون قدرتها الصحية كافية لأن تتحمل آلام الحمل و الانجاب ، كما انها تستطيع تعويض الكالسيوم الذى يُفقد من جسمها فى فترة الحمل بعد عملية الانجاب.

هل فترات الخصوبة تخص المرأة فقط؟ .. ام ان الرجل هو ايضاً له فترات يكون فيها فى قمة خصوبته و اوقات اخرى غير ذلك؟ .. تعرف معنا من خلال السطور التالية :

- ثانياً : افضل الاوقات لخصوبة الرجل و قدرته على الانجاب

الرجل هو ايضاً له فترات خصوبة مزدهرة و فترات اخرى تنعدم فيها مثل المرأة تماماً ، لكن المختلف ان فترة خصوبة الرجل تتميز بالطول عن فترة خصوبة المرأة ، تكون افضل حالات الخصوبة عند الرجل فى سن العشرين و الثلاثين و تقل تدريجياً كلما زاد العمر حتى تنعدم تماماً فى الستين او السبعين ، و فى بعض الاحيان قبل ذلك و فى احيان اخرى قد يستطيع الرجل الانجاب حتى بعد ان يتخطى السبعين من عمره.

يتبقى لدينا ان نعرف ما هى افضل ايام التبويض و ما هى ايام الامان التى تنعدم فيها فرص الحمل ،افضل ايام التبويض تكون فى منتصف الدورة الشهرية ، بمعنى آخر ان العشرة ايام التى تلى الدورة الشهرية هى افضل ايام التبويض ، اما ايام الامان تكون فى العشرة ايام ما قبل الدورة الشهرية ، و لذلك اذا كان الزوجان يرغبان فى حدوث الحمل ، يجب عليهم الاهتمام بالمعاشرة الزوجية فى ايام التبويض لأن احتماليات حدوث الحمل تكون كبيرة ما لم يكون هناك عائق طبى.

إقرأ المزيـــد

ما هو النسيان؟

هناك جدل بين علماء الأعصاب اليوم حول ما إذا كان النسيان هو عملية نشطة كعملية حذف الملفات في الكمبيوتر مثلاً أو إذا كانت ببساطة عرضاً جانبياً لفشل النظام العصبي في المحافظة على ذكريات معينة, وهناك وجهة نظر تنص على أن النسيان هو ببساطة ما يحصل عندما يتم نقل معلومة ما من نظام الذاكرة قصيرة الأمد إلى نظام الذاكرة طويلة الأمد. ويعتقد أن بعض حالات النسيان هي نتيجة لمجرد فشل نظام الذاكرة من الوصول إلى المعلومة مما يفسر تذكر الشخص للمعلومة بمجرد أن يتم تذكيرة بها.

بحوث علماء النفس والأعصاب حول النسيان ترجح نظرتين لفهم النسيان الأولى تعرف بـ "التداخل interference" حيث يتسبب وجود ذكريات ومعلومات جديدة بالتداخل مع القديمة والتسبب في نسيانها في نهاية المطاف والأخرى الـ "التلاشي الجزئي للذكريات memory degradation" حيث تتعرض جميع الذكريات مع مرور الزمن للتلاشي إذا لم يتم المحافظة عليها بالطرق التقليدية كالممارسة أو الإستذكار.

إقرأ المزيـــد

أشياء توقف عن القيام بها فورا

معتقدات خاطئة، سلوك غير سويّ، طريقة تفكير غير صحيحة، عادات، تقاليد، مشاكل نفسية وتعقيدات إجتماعية…
أمور كثيرة في الحياة تؤذينا دون أن نعلم.

 واليوم نقدم لك 30 شيئاً يجب أن تكفّ عن القيام به لأنك تؤذي نفسك وتدمّر حياتك بيديك. 

1. كفّ عن قضاء الوقت مع الأشخاص غير المناسبين لك ولا المفيدين لمسيرتك.

2. كفّ عن الهرب والتهرّب من مشاكلك.

3. كفّ عن الكذب على نفسك.
4. كفّ عن وضع احتياجاتك الخاصة على قائمة الانتظار.
5. كفّ عم محاولة أن تكون شخصاً آخر.
6. كفّ عن محاولة التمسك بالماضي.
7. كفّ عن الخوف من الخطأ.
8. كفّ عن توجيه اللوم لنفسك على أخطاء ارتكبتها في الماضي.
9. كفّ عن محاولة شراء السعادة بأشياء مادية.
10. كفّ عن التفكير بأن السعادة هي حصراً ملكاً للآخرين.
11. كفّ عن الخمول. لا تبالغ في التفكير حتى لا تخلق مشكلة ليست موجودة أصلاً.
12. كفّ عن التفكير بأنك لست مستعداً للتغيير. لا أحد يشعر بأنه مستعدّ 100% حين تأتيه الفرصة.
13. كفّ عن الارتباط بعلاقات مؤذية للأسباب الخطأ.
14. كفّ عن رفض العلاقات الجديدة لأن القديمة كانت فاشلة.
15. كفّ عن محاولة للتنافس مع الجميع.
16 كفّ عن الغيرة من الآخرين.
17. كفّ عن الشكوى والتأسف على نفسك.
18. كفّ عن الحقد على الآخرين.
19. كفّ عن السماح للآخرين بجرّك إلى حيث يريدون أو إلى المستوى الذي يتعاملون به مع الآخرين.
20. كفّ عن هدر الوقت في تبرير نفسك أمام الآخرين.
21. كفّ عن فعل الأشياء نفسها مراراً وتكراراً وأنت تعلم أنها ستؤدي إلى النتيجة نفسها التي لا تريدها.
22. كفّ عن التغافل عن فرح اللحظة.
23. كفّ عن محاولة السعي لإنجاز الأمور على أكمل وجه.
24. كفّ عن اعتماد الخيارات السهلة التي لا تتطلّب أي جهد. لا تأخذ الطريق السهل. افعل شيئاً غير عاديّ.
25. كفّ عن التصرّف وكأن كل شيء على ما يرام إذا لم يكن الواقع كذلك. لا تعش في حالة إنكار.
26. كفّ عن لوم الآخرين على ما ما أنت فيه من مشاكل.
27. كفّ عن محاولتك أن تكون كل شيء في حياة الجميع.
28. كفّ عن القلق كثيراً من دون داعٍ.
29. كفّ عن التركيز على ما لا تريده أن يحدث.
30 كفّ عن التذمّر واشكر الله على كل الأمور مهما كانت، جيدة أو سيئة.

إقرأ المزيـــد

فيديو حول تأثير الشمس على البشرة

لقي فيديو جديد يوضح أثر أشعة الشمس على بشرة الإنسان، إقبالا كثيفا وغير متوقع على شبكة "يوتيوب". الفيديو الذي يوضح تأثير أشعة الشمس المليئة بالأشعة فوق البنفسجية على البشرة، وكذا مضاعفات استخدام واقيات الشمس، قارب تسعة ملايين مشاهد في ظرف ستة أيام. موقع فوكس نيوز ذكر أن القائمين على الشريط استخدموا كاميرا خاصة ترصد الأشعة فوق البنفسجية وأثرها، وكان أمرا مثيرا أن يشاهد كل فرد بنفسه التغيرات التى تحدث فى جلده نتيجة التعرض لهذه الأشعة، كالنمش والتجاعيد والبقع السوداء. ووفق تقارير منظمة الصحة العالمية، فإن الأشعة فوق البنفسجية تشكل الجزء الضار من أشعة الشمس، على الرغم من أهميتها أيضا، إلا أنها تعتبر أحد مسببات السرطان. الفيديو أخرجه توماس ليفيريت ويهدف إلى توجيه الناس إلى استخدام واقيات الشمس التى ظهر أثرها جليا خلال فقرات الشريط.

إقرأ المزيـــد

برنامج خواطر الفرق في التعامل مع الحفر في الشوارع -اكثر من رائع-

إقرأ المزيـــد

صور نادرة لسفينة تيتانك

تيتانيك (بالإنكليزية: RMS Titanic) هي باخرة ركاب إنجليزية عملاقة كانت مملوكة لشركة وايت ستار لاين (White Star Line)، تم بناؤها في حوض هارلاند آند وولف (Harland and Wolff) لبناء السفن في بلفاست والتي تعرف الآن بـأيرلندا الشمالية. كانت التيتانيك أكبر باخرة نقل ركاب في العالم تم بناؤها في ذلك الوقت

في أول رحلة لها في 10 أبريل 1912 من لندن إلى نيويورك عبر المحيط الأطلسي وبعد أربعة أيام من انطلاقها في 14 أبريل 1912 اصطدمت الباخرة بجبل جليدي عند الموقع 41°44' شمالا و49°57' غربا قبل منتصف الليل بقليل، مما أدى إلى غرقها بالكامل بعد ساعتين وأربعين دقيقة من لحظة الاصطدام في الساعات الأولى ليوم 15 أبريل 1912. كان على متن الباخرة 2,223 راكب، نجا منهم 706 شخص فيما لقي 1,517 شخص حتفهم. السبب الرئيسي لارتفاع عدد الضحايا يعود لعدم تزويد الباخرة بالعدد الكافي من قوارب النجاة للمسافرين الذين كانوا على متنها، حيث احتوت على قوارب للنجاة تكفي لـ 1,187 شخص على الرغم من أن حمولتها القصوى تبلغ 3,547 شخص. غرق عدد كبير من الرجال الذين كانوا على ظهر التيتانيك بسبب سياسة إعطاء الأولوية للنساء والأطفال في عملية الإنقاذ.

تم بناء التيتانيك على أيدي أمهر المهندسين وأكثرهم خبرة، وقد استخدم في بنائها أكثر أنواع التقنيات تقدماً. ساد الاعتقاد بأنها السفينة التي لا يمكن إغراقها، وكان غرقها صدمة كبرى للجميع حيث أنها قد زودت بأعلى معايير السلامة.

وهذه مجموعة صور نادرة للسفينة :

إقرأ المزيـــد

مفهوم اليمين و اليسار في السياسة

إقرأ المزيـــد

تنوير منوي وتخصيبي

كم منكم يعلم أن الرجل يخرج 200-500 مليون حيوان منوي في المرة الواحدة؟ إليكم رحلة الحيوانات المنوية منذ خروجها إلى وصول الجنين لعمر 6 ايام 

لا تستطيع أقوى المجاهر البصرية المصنوعة من العدسات في العالم التمييز بين الأشياء المتباعدة الأصغر من 200 نانومتر (والنانومتر هو واحد من مليون من الميليمتر). ولكن المجاهر الإلكترونية التي تستخدم حزم الإلكترونات بدلا من الضوء المنعكس تسمح للعلماء بتمييز الأشياء الصغيرة حتى 1 نانومتر. شاهدوا الصور المذهلة التالية والملتقطة بمجاهر إلكترونية ومحسنة الألوان والتي توضح مراحل التخصيب البشري المختلفة.

حيوانات منوية مكتملة في الخصية:

تغلف البيوضة البشرية طبقة منيعة سميكة تحميها ولكنها أيضا تساعد على صيد وربط الحيوانات المنوية.

حيوانات منوية عديدة تحاول اختراق البويضة والحيوان الأقوى فقط هو الذي يستطيع الاختراق.

أحد الحيوانات المنوية ينصهر في غشاء البويضة قبل أن يندمج بالكامل داخل البويضة. ويقوم الغشاء بمنع كل الحيوانات الأخرى

بويضة محفورة لرؤية الجنين في يومه الثالث بعد تخصيب بويضة في المختبر. وتستخدم هذه الطريقة للتشخيص الوراثي قبل أن يتم نقل الجنين الى رحم المرأة. وهذا يسمح بالزرع الانتقائي للأجنة التي لا تحمل أمراضاً وراثية

 بويضة مخصبة في يومها الرابع وبها فتحة تظهر الخلايا الجنينية (الحمراء). هذه الخلايا تمضي في تشكيل الجنين ويمكن أيضاً أخذها وزراعتها للحصول على خلايا جذعية. ولا تزال تظهر العديد من الحيوانات المنوية (زرقاء) على السطح الخارجي.

يبدو كأن هناك حرباً شعواء، ولكن في الواقع وحتى بعد خمسة أيام من تلقيح البويضة تحاول بعض الحيوانات المنوية المتبقية من إخصاب البويضة.

 جنين عمره 6 أيام يغرس نفسه على جدار الرحم

جنين في مراحل مبكرة

جنين عمره 6 أيام يغرس نفسه على جدار الرحم

اقرأ الموضوع من هنا : http://www.thqafawe3lom.com/2013/05/blog-post_6327.ht

إقرأ المزيـــد