دعاء لتيسير الزواج

اللهم إني أسألك بأني أشهد إن لاإله إلا أنت الواحد الأحد الفرد الصمد الذي لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفوا أحد أقض حاجتي وفرج كربتي وأجعل لي رفيقا صالحا كي نسبحك كثيرا ونذكرك كثيرا فأنت بي بصيرا يامجيب المضطر إذا دعاك أحلل عقدتي آمن روعتي وفرج كربتي ياآلهي هب لي من لدنك زوجا صالحا وأجعل بيننا الموده والرحمه والسكن إنك على كل شي قدير يامن يقول للشي كن فيكون اللهم آتنا في الدنيا حسنه وفي الآخره حسنه وقنا عذاب النار ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين…
اللهم يامسخر القوي للضعيف ومسخر الشياطين والجن والريح لنبينا سليمان ومسخر الطير والحديد لنبينا داوود ومسخر النار لنبينا إبراهيم اللهم سخر لي زوجا صالحا يخافك يارب العالمين بحولك وقوتك وعزتك وقدرتك أنت القادر على ذلك وحدك لاشريك لك اللهم ياحنان يامنان ياذا الجلال والأكرام يابديع السماوات والأرض ياحي ياقيوم اللهم إني أسألك بخوفي من أقع بالحرام وبحفظي بجوارحي وأسألك يارب بصالح أعمالي أن ترزقني زوجا صالحا يعينني في أمور ديني ودنياي فأنك على كل شي قدير اللهم أغفر ذنبي وأحصن فرجي وطهر قلبي اللهم أرزقني بالزوج الذي هو خير لي وأنا خير له في ديننا ودنيانا ومعاشنا وعاقبة أمرناعاجله وآجله اللهم إني أعوذ بك من بواري وتأخر زواجي وبطئه وقعودي وأسألك أن ترزقني خيرا مما أستحق من الزوج ومما آمل وأن تقنعه وأهله بي وتقنعني وأهلي به اللهم إني أسالك بأسمك الأعظم هو أنك الله الذي لاإله إلا أنت الفرد الصمد الذي لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفوا أحد أن ترزقني الزوج الصالح الذي يعينني على طاعتك ويعنني على تربية الذريه الصالحه اللهم زدني قربا إاليك(3مرات)
اللهم أجعلني من الصابرين اللهم أجعلني من الشاكرين اللهم أجعلني في عيني صغيرا وأجعلني في أعين الناس كبيرا..اللهم أغفر ذنبي وطهر قلبي وحصن فرجي اللهم سخر لي زوجا صالحا اللهم جمله في نظري وجملني في نظره ياأرحم الراحمين ياذا الجلال والأكرام اللهم آمين يارب ياحي ياقيوم أسألك بكل إسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك أو علمته أحدا من خلقك أو أستأثرت به في علم الغيب عندك أن ترزقني زوجا يخافك ياأرحم الراحمين أسألك من خيرك أكثر مما أرجو اللهم وعظمني في قلبه وأجعلني ماء عينه ودم قلبه ودفئ حياته وأسعدني ولاتشقيني معه ياأرحم الراحمين اللهم أرزقني بزوج صالح تقي هني عاشقا لله ولرسوله ناجح في حياته أكون قرة عينه وقلبه ويكون قرة عيني وقلبي اللهم آمين يارب العالمين…

إقرأ المزيـــد

9أماكن حسّاسة في جسد الرجل! هل تعرفينها كلّها؟

لا بدّ أنك تعرفين الأماكن المعتادة الحسّاسة عند شريكك، لكن هل أنت واثقة من أنك تصيبين نقاط ضعفه الصحيحة؟ ما يقوله الخبراء في الثقافة الجنسية عن الأماكن الحساسة لدى الرجل قد يفاجئك ويمنحك سلاحاً ماضياً لن يقاومه أبداً أيضاً!

1. القدمان: الرجال يعشقون تدليك القدمين. لا تكوني لطيفة جداً ولا قاسية. ركّزي على عقب القدمين والكاحلين.

2. الأذنان: غالباً ما تهمل النساء الأذنين مع أنهما حساستان جداً عند الرجل تماماً كما عند المرأة. النقطة الأكثر إثارة هي تلك الواقعة بين طرف شحمة (حلمة) الأذن والوجه. تدليك لطيف لهذه النقطة سيفعل فعله.

3. المنطقة الواقعة خلف الركبتين: إنها منطقة تتفاعل مع الدغدغة لأن البشرة فيها أكثر رقّة. لمسة دائرية لطيفة يمكن أن تطلق رد فعل قوي.

4.ا لسرّة وأسفل البطن: إنها المنطقة التي تتراكم فيها الرغبة.

5. المنطقة الداخلية من أعلى الساقين: تدليك هذه المنطقة أفضل مقدمة لأي لقاء حميم.

6. الجفنان: ليغلق عينيه ويستسلم لتدليك خفيف وقبلات على الجفنين وليكتشف تأثير هذه المداعبة العجيب.

7. العنق: من الأذنين باتجاه العنق. لا تعتقدي أنها منطقة حسّاسة عند المرأة فقط.

8. الجبين: قد لا تبدو لك القبلة على الجبين مغرية لكن هذه المنطقة تحتوي على أطراف عصبية كثيرة وبالتالي فهي حساسة جداً.

9 وأخيراً… أكثر الأماكن إثارة في جسد الرجل هي… فكره: يكفي أن تهمسي بكلمة أو عبارة واحدة في أذنه ليلتهب بكلّيته.

إقرأ المزيـــد

12 نوعا من النساء اللواتي يمكن أن يخنّ أزواجهن!

عدد النساء اللواتي يخن أزواجهن لا يقارن مع عدد الرجال، لكنهن موجودات. يقول الباحثون الاجتماعيون إن هناك بشكل خاص نوعيات من النساء اللواتي من الممكن أن يخن أزواجهن، وقد يكون ذلك مبرراً بالنسبة لهن؛ لسبب من الأسباب.

أجريت دراسة لقسم العلوم الإنسانية التابعة لجامعة ماكنزي في مدينة ساو باولو البرازيلية، أجريت عبر الإنترنت على جنسيات مختلفة، وتبين أن هناك نوعيات من النساء اللواتي يمكن أن يرتكبن الخيانة الزوجية أكثر من غيرهن، فما هي هذه النوعيات؟

1 - المرأة التي لديها عدد كبير من الأصدقاء الذكور
قالت الدراسة إن الصداقة بين الرجل والمرأة ممكنة، ولكنها في معظم الحالات غير نظيفة. فالمرأة التي تحتفظ بعدد كبير من الصداقات من الرجال يمكن أن تقع في يوم من الأيام ضحية الخيانة الزوجية، من حيث إعجابها بصديق وانجذابها له.

2- التي عندها صديقات كثيرات وقعن في مطب خيانة أزواجهن
أضافت الدراسة أن هناك غيرة بين صفوف النساء من بعضهن البعض. فإذا كانت المرأة تملك عدداً كبير من النساء اللواتي خنّ أزواجهن، فمن الممكن أن يلعب التأثير الشخصي دوراً، وبخاصة المرأة التي تغار بسرعة من بقية النساء.

3- التي تشعر بضرورة جذب اهتمام الآخرين بها
يوجد في عالم النساء ما يعرف بضرورة الشعور بأنها محور اهتمام الآخرين. ومن المعروف أيضاً، بحسب قول الدراسة، إن المرأة بشكل خاص تتوق دوماً لاهتمام الآخرين بها. فإذا كانت المرأة لا تشعر بأنها تتلقى هذا الاهتمام من زوجها، فقد تلجأ إلى الخيانة لمجرد جذب اهتمام رجل آخر.§

4- المرأة المادية
إن المرأة التي تشعر بأن المادة هي كل شيء في حياتها يمكن أن تسعى إلى علاقة غير مشروعة مع رجل ثري فقط؛ لإشباع رغباتها المادية، والشعور بأنها كسبت قلب رجل غني جداً، يمكن أن يقدم لها الهدايا الفاخرة.

5- التي تشعر بأن أنوثتها تعني العلاقة الحميمية
هناك نساء كثيرات يشعرن بأنهن جذابات، وبأن أنوثتهن تتطلب الكثير من الجنس، ولذلك فهي قد تظن بأنه من الجميل أن تمارس الجنس مع أكثر من رجل غير زوجها؛ لتشعر بأنوثتها، أو لتظهر أنوثتها لعدد كبير من الرجال.

6- المرأة التي تحب المغامرة غير المحسوبة
أشارت الدراسة إلى أن هناك عدداً كبيراً من النساء اللواتي يحببن المغامرة من دون حساب العواقب، وقد تمثل الخيانة بالنسبة لهن كنوع من المغامرة المثيرة.

7- التي تمل من زوجها بسرعة
إن الملل قد يكون سبباً لخيانة بعض الزوجات، أي أنهن لا يشعرن بالإثارة مع أزواجهن، ويعتقدن بأن رجلاً آخر قد يمنحهن تلك الإثارة.

8- المرأة التي خانها زوجها
أكدت الدراسة أن هناك نساء يملكن شعوراً قوياً بالانتقام من الزوج، الذي خانهن فتقوم هي أيضاً بخيانته دون أن تطلب الطلاق. وهي تفكر بشريعة «العين بالعين والسن بالسن».

9- المدمنة على الكحول أو المخدرات
أوضحت الدراسة أن لمفعول المشروبات الكحولية والمخدرات تأثيراً كبيراً على اهتزاز شخصية المرأة. فهي قد تمارس الخيانة الزوجية تحت تأثير المخدرات أو المشروبات الكحولية. وأضافت الدراسة بأنه ثبت أن 20 % من حالات خيانة المرأة لزوجها هو وقوعها تحت تأثير المشروبات الكحولية، عندما تكون وحدها في حفلة مع صديقات وأصدقاء.

10- المرأة المدمنة على الجنس
شرحت الدراسة أن هناك نساء كثيرات يمكن أن يدمن على الجنس، ويعدّ ذلك مرضاً يتوجب معالجته.

11- السعي وراء اكتساب خبرة جنسية
قالت الدراسة إن هناك نساء كثيرات يشعرن بالرغبة لاكتساب المزيد من الخبرة والتجربة الجنسية، ويمكن أن يكون ذلك سبباً عند بعضهن لخيانة أزواجهن مع رجال آخرين تحت هذه الذريعة.

12- التي تشعر بالدونية
إن المرأة التي تشعر بالدونية نتيجة إهمال زوجها لها يمكن أن تلجأ للخيانة الزوجية؛ لتشعر بأنها ليست امرأة سيئة أو غير جذابة، كما يقول لها زوجها.

إقرأ المزيـــد

امرأة لا ينساها أي رجل أبدا مهما عرف من النساء

على الرغم من أن الرجل يقابل نساء عدة ويمكن أن يتزوج بأكثر من امرأه، إلا أنه في النهاية تظل امرأه واحدة فقط ينجذب إليها ويفضلها عن غيرها، ودوما ما يفكر فيها ويتذكر حياته معها بكل تفاصيلها ويحلم بها، وإذا انفصل عنها يؤنب نفسه على أنه تركها تضيع منه ويتمني أن تعود إليه مرة أخري حتى لا يفرط فيها أبدا.

وهذه الصفات هي :-

1- المرأة الأنثى بما تمتلكه من رقه ونعومة ومرهفة الحس والمشاعر، ولا تقلد الرجل في تصرفاته بل هي تفتخر بكونها امرأة.

2- المرأة الحكيمة وهي التي تحسن التصرف ولا تتسرع في الحكم على الأمور ولا تنفعل أبدأ وتكون كل قراراتها سليمه مائه في المائة.

3- المرأة الحنون التي يشعر الرجل في حضنها بالأمان وتهون عليه كل المشاكل والصعاب التي يواجها في حياتهما معا.

4- المرأة القنوعة الراضية بما قسمه الله لها ولا تسخط بسبب ضعف قدرة زوجها المادية ولا تثقل عليه بمطالبها الكثيرة، بل أنها تقف بجانبه وتدعمه في الأزمات والصعاب وتخطط له كيفية مواجهتها.

5- المرأة الصبورة التي تصبر عند انفعال الرجل، حيث برقتها تمتص غضبه وبكلماتها الحنونة تخرجه من حالة الانفعال وتتحمل معه كل تقلبات الحياة بأفراحها وأحزانها.

6- المرأة الطيبة أي التي لا تحقد ولا تكن ضغينة لأي أحد، وتشعر بآلام الناس وتكون شديدة الحرص على مساعدتهم على قدر ما تستطيع.

7- المرأة المتفهمة له فهي التي تفهم صمت الرجل وكلامه وتجتهد لرضائه وشديدة الحرص على مشاعره.

8- المرأة المتسامحة لأبعد الحدود فهي التي تغفر وتصفح لأن قلبها نقيا يجعلها تصفى بسرعة وتعفو على من أساء لها وتغفر للرجل زلاته، وعندما يطلب منها السماح والغفران توافق بسرعة بسبب قوة حبها له.

9- المرأة الداعمة له هي المرأة التي دوما ما تدفع الرجل للأمام وتشجعه وتزيد من ثقته بنفسه وينعكس ذلك على عمله وتقدمه فيه وعلى حياته كلها.

10- المرأة التي تنجح في الاستئثار بقلب الرجل بسهولة وتجعله لا يري إلا سواها عن بقية غيرها من النساء وأنها أجمل نساء العالم كله من وجهة نظره، وذلك بما تمتلكه من صفات تأسر قلبه وروحه.

هذه المواصفات التي تتصف بها المرأة التي لا يمكن لآى رجل أن ينساها أبدا، فهي تملك قلبه وعقله وروحه ووجدانه وتجعلها في نظره أجمل نساء العالم.

إقرأ المزيـــد

فوائد الرعشة الجنسية لدى النساء

الرعشة الجنسية، هي آخر مرحلة تصل إليها المرأة خلال العلاقة الجنسية، إذ تكون المرأة في قمة سعادتها في هذه المرحلة. الكثير من النساء يجهلن سبب هذه السعادة. في هذا الفيديو القصير نختزل لك سيدتي فوائد الرعشة الجنسية.

إقرأ المزيـــد

تصرفات زوجك بعد الجماع تكشف مشاعره

ربما لا تعيرين الأهمية الكافية لهذا المؤشر، إلا أن لتصرف الزوج بعد العلاقة الحميمة دلالات كثيرة عن شخصيته وعن نظرته لعلاقتكما! إليك في هذا السياق بعض التصرفات الشائعة عند الرجال وكيفية تفسيرها لمصلحة علاقتكما الزوجيّة:

*النوم بعد الجماع مباشرة: رغم أن النعاس والتعب بعد الجماع هو أمر طبيعي عند الرجال كما النساء، إلا أن الإستسلام للنوم مؤشر سلبي للغاية لعدم إهتمامه الكافي بك، ودليل محتمل على أن تواصلكما كانت جسديا بإمتياز، لا تسرعي في الحكم من مرة واحدة، ولكن إن تكرر الأمر، حاولي مصارحته بإنزعاجك من الموضوع وراقبي ردة فعله كما تصرفه في المرة المقبلة.

*إدارة الظهر للزوجة بعد الجماع: إنه مؤشر خطير للغاية، ويرمز في بعض الأحيان إلى النفور وعدم الشعور بالإنجذاب الكافي، حاولي معرفة الأسباب فقد تكون نظافتك الشخصية، أو خلل ما في العلاقة أو مشاعره، كذلك، هذا التصرف يدل على أنكما وقعتما في الروتين الزوجي، فحان الوقت لتعيدي إشعال الشرارة!

*الشعور بالإحباط بعد الجماع: رغم أن الشعور الطفيف بالحزن والإنزعاج لبرهات يعود إلى التقلبات الهرمونية الطبيعية بعد عملية القذف، إلا أن الإستسلام إلى الإحباط وإظهاره لأكثر من دقيقة في تلك المرحلة يكشف عن شعوره ببعض الضغوط النفسية والتوتر، ربما يساور بعض الرجال شعور بالذنب والندم، ما يدل على إحتمال إضطراب نفسي ناجم عن نظرة غير سليمة للعلاقة الجنسية مرتبطة بالذنب، خصوصا من مرحلة المراهقة.

*العناق بعد الجماع: لفتة حنونة ومميزة تدل على مدى تعلق زوجك بك، وحاجته إليك حتى بعد إشباع رغباته، لا تبادري هذا الحنان بأي نوع من البرود بل كوني رقيقة وهادئة معه، دلالة ممتازة على أنك فعلا حب حياته ومهمة بالنسبة إليه.

*التكلم بعد الجماع: تضعان رأسكما على الوسادة وتتشاركان الأحاديث الرومنسية أحيانا والطريفة أحيانا أخرى؛ ذلك مؤشر كبير على أن زوجك يشعر بالراحة التامة في وجودك ويرتاح في التواصل معك بكل عفوية، يلجأ بعض الأزواج إلى سؤال زوجاتهن إن إستمتعن فعلا بالعلاقة الحميمة وإن كانت هنالك أي تعليقات حول الموضوع، وإجمالا، يكون هذا المؤشر دليلا عن صراحة الزوج وإهتمامه بسعادة زوجتها ورغباتها!

إقرأ المزيـــد

10 أساليب تزيد من حبه لك وتمنعه من خيانتك

تبحث المرأة دائما عن أساليب تزيد من حب ووفاء زوجها لها لتحافظ عليه وعلى أسرتها وتحميها من التشتت.

نعرض عليك عزيزتي في هذا المقال عشرة أساليب بسيطة، ستمنع زوجك من التفكير في خيانتك.

اختاري الألوان الدافئة لغرفة نومك:

زيني غرفة نومك بالألوان الدافئة، ستائر لامعة، وأغطية متلألئة، وسجادة مخملية  لتخلقي جوا حميميا ورومانسيا.

حافظي على جمالك:

ينجذب الرجال كثيرا للمرأة الجميلة التي تحافظ على شكلها وتهتم بمظهرها، فكوني مثالا لذلك عند زوجك.

قومي بإغراء زوجك من حين لآخر:

حركات بسيطة منك قد تغري زوجك، كعض شفتيك، تمرير يدك على عنقك.. هذه أشياء ستعزز رغبته في أن يمارس الحب معك.

ضعي مرآة في غرفة نومك:

رؤية بعضكما البعض في المرآة وأنتما تتعانقان سيزيد من حماسكما ورغبتكما في ممارسة الحب.

اقترحي عليه شم رائحة عطرك:

عطر المرأة من الروائح التي تثير الرجال، فلا مانع في أن تقترحي عليه شم رائحة عطرك وإبداء رأيه.

لامسيه:

ابقي بقربه، أمسكي يده وأنت تحدثينه، والمسي شعره..

اهمسي في أذنه:

اجعليه يشعر بحرارة جسدك ويسمع صوت زفيرك، كما لو أنك تخبرينه عن سر ما.

امرحا واضحكا معا:

احكي له قصصا طريفة وغريبة واجعليه يضحك كالطفل..

ارتدي ملابس داخلية مثيرة:

تريدين إسعاد زوجك، وجذبه إليك احرصي على اختيار ملابس داخلية جديدة ومثيرة تناسب قوامك.

اكتشفا العالم معا:

اخرجي من الجو الروتيني، واقترحي عليه السفر لمناطق لم يسبق لكما زيارتهما.

إقرأ المزيـــد

اكتشفي نياته اتجاهك من موضع قبلاته

تعتبر القبلة من أسمى وأرقى الطرق التي يمكن أن يعبر بها رجل عن مشاعره لامرأة. تختلف هذه القبل باختلاف المشاعر التي يكنها لها وباختلاف نياته.

- قبلة العين:  إن قام بها شريكك، فأنت الأكثر حظا، لأنها دليل على حبه الخالص.

- قبلة الفم: وهذه القبلة الزوجية نوعان: قصيرة تكون تعبيراً عفوياً عن الحب بشكلٍ من الدلع، أو طويلة تكشف حبه الكبير وشغفه ورغباته اتجاهك.

- قبلة العنق:  قبلة شهوانية تدل فقط على الرغبة الجسدية.

- قبلة الأذن: قبلةٌ تجمع بين الحب والرغبة، وتعبر عن الشغف.

-قبلة اليد: قبلة تجمع بين التقدير والاحترام، وهي قبلة نبيلة تؤكد إعجاب الشريك بكِ.

- قبلة الجبين: قبلة عاطفية تكشف خوف الشريك عليك ورغبته في حمايتكِ دائما.

- قبلة الخد:  تعني هذه القبلة عامة الصداقة، وترمز إلى نوعٍ من العفوية والمودّة التي لا تخلو من مشاعر العشق وتسمى قبلة الحب الطريفة وغير المتكلّفة.

إقرأ المزيـــد

35 نصيحة ومعلومة لتفهمي بماذا يفكر الرجل

آدم وحواء مختلفان... لا أحد أفضل من الآخر، ولكن مختلفان فقط! العلاقات تفشل في معظم الأوقات لسببٍ بسيط، لأنّ الرجل لا يفهم لمَ المرأة لا تشبهه قليلاً، ولأنّ المرأة تنتظر دوماً أن يتصرّف الرجل مثلها...35نصيحة ومعلومة، نقدِّمها لكل امرأة جلست في سريرها في منتصف الليل، على الأقل مرّة في حياتها، وراحت تتكلّم بنبرة محبطة في وجه رجلها، وختمت بالجملة الشهيرة: "لمَ لا تفهمني؟!". 

إليكِ هذه المعلومات، لا تُهمليها... 

- الهاتف بالنسبة إلى الرجل هو وسيلة للتواصل ونقل المعلومات الهامة. أما المرأة فلا تعرف كيف تُقفل الخط. 

- عادةً ما يذهب الرجل بعيداً ليجلس وحده على صخرة ويُفكّر، لكنّ المرأة غالباً ما تلحق به.

 - يعشق الرجل الهدايا العمليّة. فقدِّمي له مثلاً آلة لقطع العشب الأخضر "Gazon" أو طقم مفكات براغي أو جهاز تلفزيون أكثر تطوّراً من الذي يملكه. ابتعدي عن تقديم الملابس الداخليّة وبطاقات المعايدة الرومانسيّة. 

- عندما تتحدّثين مع رجلكِ، لا تظهري له أبداً أنّه على خطأ. فبالنسبة إليه، الخطأ يدل على الفشل. 

- عندما يكون الرجل مرهقاً، يختار الصمت. لكنّ النساء يُفسّرن ذلك الصمت بأنّه رمز لقلّة الحب. ننصحكِ بألا تعيري انتباهاً لتلك الحالة. 

- اعلمي أنّه بإمكان الرجل أن يركّز على شيءٍ واحد فقط في آنٍ واحد. 

- إذا قمتِ بالتحدّث إلى رجل وهو يحلق ذقنه، من المحتمل أن يجرح وجهه. وإذا كان يقود سيارته، تأكّدي أنّه سيضيّع طريقه. 

- عادةً ما يُفضّل الرجل المرأة الجميلة على المرأة الذكيّة. تحلّي بالصفتين معاً. 

- لتدفعي الرجل للاستماع إليكِ، قومي بإبلاغه مسبقاً بأنّكِ ترغبين الحديث إليه، وحدِّدي جدولاً زمنياً ليعتمد عليه. - في المطعم، دعي الرجل يجلس وظهره أمام الحائط، في وجه المدخل. هكذا يشعر بأنّه يسيطر على الوضع.

 - إذا أصرّيتِ على أن يُرافقكِ إلى التسوّق، زوّديه بمعطيات دقيقة: الألوان، والمقاسات، والماركات، ولائحة المحلات التي ستزورينها، والوقت المحدَّد الذي ستمضيانه في الأسواق. - الرجل يعمل بهدوء! عندما يرنّ هاتفه، يطلب الصمت وخفض صوت الموسيقى وإطفاء التلفزيون قبل أن يجيب. 

- لا يُفرّق الرجل بين نبرات صوته، لذا لا يفهم طلبكِ عندما تصرخين بوجهه "لا تتحدّث معي بتلك النبرة!". - بالنسبة إليه، الكلمات هي سلاح القوة. فعندما تتجادلان بموضوع ما، سيبحث دوماً عن تحديد معنى لكل كلمة تقولينها.

 - حدِّدي دوماً لرجلكِ ما إذا أردتِ أن يستمع إليكِ أو يقترح الحلول، وإلاّ سيقترح مباشرةً الحلول. 

- عندما تتحدّثين إلى رجل، كوني واضحة ومباشَرة. قولي بالتحديد ما تريدين قوله، ولا تدوري حول الموضوع الأساسيّ.
 - دوماً يشتكي الرجال من أنّ النساء يقطعن حبل أفكارهم وهم يتحدّثون. في حين أنّ النساء فقط بإمكانهن السماع والتحدّث في آنٍ واحد. دعيه ينهي جملته قبل أن تتدخّلي. 

- عندما تفكّر المرأة بصوت عالٍ، تظن أنّها تشارك رجلها همومها وبكل ثقة. لكن هو يشعر بأنّه تحت الضغط، كأنّها تخبره بلائحة مشاكل عليه إيجاد حلول لها. 

- تستخدم النساء الصمت بهدف عقاب الرجل، لكنه تصرّف خاطئ، فالرجال يعشقون الصمت! 

- بما أنّ الرجل لا يمكنه أن يقوم إلاّ بشيءٍ واحد في آنٍ، ستسمعين نفسكِ دوماً تردّدين له "أنظر إليّ عندما أتحدّث معك!". 

- اللغة ليست نقطة قوته. اسأليه كيف أمضى وقته مع أصدقائه، وستسمعين "لا بأس". بينما أنتِ قد تبلغينه تقريراً مفصّلاً عند جوابكِ على هذا السؤال. 

- عندما يتحدّث الرجل، لا تظهري أيّ ردّة فعل عاطفيّة. ابقي جالسة، من دون تعابير، وهزّي برأسكِ من وقتٍ إلى آخر. لا تقطعي حبل أفكاره كما اتّفقنا! - لا تدفعيه إلى أن يعترف بأخطائه. في الواقع يظنّ الرجل أنّه إذا اعترف بأخطائه، ستحبّينه أقل. طمئنيه أنّكِ ستظلّين تحبّينه. 

- معظم الرجال يعرفون الشمال من الجنوب. أمرٌ صعب على النساء. 

- يرى الرجل على مسافات بعيدة فقط. لا تستغربي ألاّ يجد أبداً مفاتيحه، وجواربه، والزبدة في البراد... بالأخص إذا كان الغرض أمامه مباشرة! 

- طالبي بالمساواة... واستولي على جهاز تحكّم لكِ فقط.

 - لا يتحدّث رجلكِ كثيراً؟ لا تقلقي، فعدم التكلّم شيءٌ طبيعيّ جداً له.

 - لا يُظهر الرجل مشاعره عند الاستماع إليكِ. افعلي مثله، فهو يقدّر عدم رمي المشاعر في الأحاديث الجدّية. 

- اعرفي أمراً هاماً، لن يغيّر يوماً ورق الحمام!  

- لا تعطي أبداً نصيحة لرجل، إذا لم يطلب منكِ ذلك! قولي له بالأحرى أنّكِ تثقين بقدراته على حل المشاكل، ثقة عمياء. 

- النساء يحتجن لسبب فعّال لممارسة الحب مع أزواجهن. الرجال يحتاجون لمكان فقط. 

- 9 مرات على 10، تقام العلاقة الحميمة بمبادرة من الرجل. و8 مرات على 10، المرأة تنهيها.

 - كيف يرضى الرجل في كل مرّة؟ فكّري بالجنس بقدر ما هو يفكّر به! 

- كيف ترضى المرأة في كل مرّة؟ بالملاطفة، والتقدير، والتدليك، والتعاطف، والمجاملة، والسند، والتهدئة، والإغراء، وروح الدعابة، والهدوء، والتحفيز، والتقبيل، وتجاهل السيلوليت، والتملّق، والتحدّث على الهاتف، والتوقّع، والتحاضن، والسماح، والمغازلة، والرعاية، والمرح، والموضة، والاعتراف، والحلم، والمكافأة، والحنان، والثقة بها، وتأليهها.

إقرأ المزيـــد

عباراتٌ تثير الرجل ويحب سماعها أثناء العلاقة الحميمة

هي كلمات ينتظر الرجل سماعها بشوق، كلمات ليست كغيرها، لأنها تحمل معاني عميقة بالنسبة لكل رجل، لأنها تزيد من ثقته بنفسه، و من حبه لزوجته، و أيضا من عطائه الجنسي.

فما تجهله معظم النساء، أنه خلال العملية الجنسية، لا يجب أن تكتفي المرأة بالتجاوب مع زوجها و رغباته فحسب، بل أيضا يجب عليها أن تهتم بما يجب قوله، و أن تطلق العنان للسانها و لغرائزها، فالرجل لا يحب المرأة الصامتة، لأنه سيحس كما لو كانت تقوم بتأدية دورها لا غير، دون الاستمتاع مطلقًا بما يقوم به.

ومن الكلمات التي تشعل الإثارة عند الرجل لدى سماععها في العلاقة الحميمة ما يلي:

•   “أنت مثير”
•  “نعم، هكذا . هنا بالتحديد”
• “هذا رائع”
•  “لا تتوقف”
•  “أنت متوحش”
•  “إنك تفاجئني بحركاتك ومبادراتك الحميمية المثيرة”
•  “أحبك كثيراً”
•  “تشعرني بأنوثتي”
•  “أنا معجبة برجولتك”
•  “قضيت وقتاً ممتعاً”
•  إعتماد أسلوب الوشوشة
• التحدث معه بدلع ولطف

أخيرًا كوني خلاّقة فالرجال كالنساء قد لا يشعرون بالأمان، لذا لا بأس ببعض الكلمات التشجيعية ليشعر بأنك تشعرين بالمتعة . الواقع ان خروج بعض الهمسات منك قد تكون أفعل من الخطابات المطولة ، لذا لا تخافي وكوني خلاقة.

إقرأ المزيـــد

انتبهوا لمثل هذه الأمور التي لا يحقّ للمراة ان تتنازل عليها

كي تعيش حياة يتوّجها الرضا والاكتفاء، على المرأة أن تمتنع عن بعض التضحيات المبالغ بها حتّى ولو كانت لأجل من تحبّ وتعشق. لا شكّ أن الحبّ أوكسجين الحياة ولكن هذا لا يعني أن يُملي عليك أدنى خطوات حياتك ويُخرجك من عباءة شخصيتك لتلبسي شخصية أخرى غريبة عنك.

- التخلّي عن أحلامك: ليس منطقيّ البتّة، أن تختاري بين خطيبكِ وأحلامك وخصوصاً المهنية منها، لأنّ احتمال لا يُلغي الآخر. في حال قررت التخلّي عن حلم أو قرار ما اتّخذته، فهذا ممكن ومتاح ولكن احذري أن يكون من اجل أحد، لأنّ إلغاء النّفس سينعكس سلباً عليك في المستقبل والشعور بالغبن والخسارة سيدمّرك!

- تغيير في مبادئك: لكلّ منّا منظومة قيم ومبادئ، كما لديك بعضها عزيزتي والتي لا تقبلين التنازل عنها أو المفاوضة بشأنها، وعلى شريكك أن يحترمها حتّى لو لا يقاسمك الإيمان بها. فالقيم عزيزتي يجب أن تكون عامل يتمسّك بك لأجله، لا أن يحاول تغييرها أو المساس بها.

- تغييرات جذرية في مظهرك: أن يكون خطيبكِ معجباً بأشكال عارضات فيكتورياز سيكريت مثلاً، فهذا لا يعني أنّه يجدر بك أن تتحوّلي لتشبهي إحداهنّ. فإن شريكك يضغط عليك كي تغيّري في شكلك الخارجي أو كي تجري عمليات تجميلية مثلاً فعندها يجب أن تتخلّي عنه وتربحي نفسك من دون تردد.

- التصرّف بغباء: إياك أن تتبنّي تصرفات لا تشبهك أو أن تتحوّلي شخصاً آخر لا يمت إليك بصلة. ليس مطلوب منك عزيزتي أن تكوني أقلّ ذكاءً وفصاحةً وتنبّهاً فقط كي يشعر انّه يستطيع السيطرة عليك أو يكون أكثر سعادة.

- السماح له بتحريكك: مهما أحببته، ووثقت به وبرؤيته إياك والسماح له بتحريكك والسيطرة على تصرفاتك وتوجيهها. تذكّري دائماً أن الاستشارة تختلف عن طلب الإذن، والأخذ بالرأي يختلف عن الإطاعة العمياء. ابقي سيّدة نفسك عزيزتي مهما كلّف الأمر.

إقرأ المزيـــد

أمور يحسد الزوج زوجته عليها

بالرغم من أن حياة الرجل أسهل بكثير من حياة المرأة التي لا يمكنها تجاهل بعض القواعد مثل وضع المكياج، إزالة الشعر الزائد وغيرها، إلاّ أن هناك العديد من الأمور التي يحسد الزوج زوجته عليها. إكتشفيها في هذا المقال:

- قدرة المرأة على الإنجاب: من أجمل ما أغدق الله على المرأة هو نعمة الإنجاب. لذلك يحسد الرجل المرأة على هذه النعمة ويقف مذهولاً أمام العلاقة التي تبنيها المرأة الحامل مع جنينها منذ اللحظة التي يتكوّن فيها.

- قدرة المرأة على إخفاء العيوب وعلامات التعب والإرهاق بواسطة المكياج: يتمنّى الرجل لو يستطيع أن يستخدم مستحضرات التجميل لإخفاء العيوب والحفاظ على نضارة وجهه على رغم  التعب والإرهاق كما تفعل الزوجة!

- قدرة المرأة على التعبير عن مشاعرها: يحسد الرجل قدرة المرأة على التعبير عن مشاعرها من دون أي خجل. فبالرغم من أنّ البكاء أمرٌ طبيعي مثلاً، إلا أن مجتمعاتنا تعتبر أنّ ذرف الرجل للدموع علامة ضعف، تفقده رجولته.

- إعطاء الأفضلية للمرأة للجلوس في الأماكن العامة: يحب الرجل قدرة المرأة على فرض وجودها أينما ذهبت!

- خيارات المرأة العديدة في الموضة وإقتناء الملابس: إن خيارات الرجل في إقتناء الملابس والألوان محدودة جدّاً مقارنة مع خيارات المرأة العديدة والمختلفة.

إقرأ المزيـــد

طريقة إمساكه ليدك تدل على مشاعره الحقيقية

 في أكثر اللحظات رومنسيّة أو بشكل عرضي خلال اليوم، لا شكّ بأنّ شريككِ لا يمتنع عن الإمساك بيدكِ في مختلف المناسبات... ولكن هل تعلمين أنّ الأسلوب الذي يكرّره في هذا السياق يكشف لكِ الكثير عن مشاعره تجاهكِ؟

مسكة اليد مع حركة التأرجح: إن كان يمسك يدكِ مع أرجحتها إلى الأمام والخلف عند المشي، فإن علاقتكما طبيعيّة، عفويّة، ولا تخلو من التواصل القوي. بالنسبة له، أنتِ الشخص الأمثل الذي يستطيع أن يكون معه على حقيقته بالكامل!

المسكة المزدوجة: إن كان يمسك يديك الإثنتين في الوقت نفسه، فإن ذلك دليل كبير على التعلقّ بكِ وشغفه نحوكِ. فحبّه القوي تجاهكِ يدفعه للرغبة بتملكه لكِ فقط!

المسكة المحكمة المتداخلة الأصابع: الرجل الذي يمسك يدكِ بإحكام مع تداخل أصابعكما هو رجل متيّمٌ بكِ حتماً. فهو يسعى إلى تواصل جسدي بينكما، ليظهر لكِ حجم الإنجذاب والحبّ الذي يحمله في قلبه، وكأنّه في مسكته المحكمة يقول: "لا تفلتيني أبداً".

مسكة اليد العلويّة المفتوحة الراحة: إن كان شريكك يميل إلى هذا النوع من مسكات اليد، إذ يدير راحة يده نزولاً بشكل مفتوح حول يدكِ، فإنّه على الارجح يحبّذ أن يكون المسيطر على مجرى الأمور في علاقتكما. من ناحية أخرى، قد يعكس ذلك راحته المطلقة في وجودكِ إلى جانبه.

مسكة اليد الرخوة: قد لا يكون الأمر قاعدة ثابتة، ولكن توخّي الحذر،  لأنّ نسبة إحكام مسكة اليد قد ترتبط بمستوى المشاعر التي يكنّها لك.

إقرأ المزيـــد

4 حيل طبيعية فعالة لتسكين ألم الأسنان على الفور!

ومن منّا لا تدرك جيّداً الشعور المزعج لآلام الأسنان والذي قد يفاجئنا أحياناً من دون سابق إنذار، وفي توقيت غير مناسب على الإطلاق؟ فإن كنتِ تعجزين عن النوم بسببه، أو تتحضّرين لمناسبة مهمّة لا تريدين إفسادها، أنتِ حتماً بحاجة للإطّلاع على بعض الحيل الطبيعيّة والفعّالة التي ستساعدكِ على تسكين ألم الأسنان، والأضراس حتّى، من دون أيّ دواء.

إكتشفي أبرزها معنا ولا تتردّدي في تجربتها:
المضمضة بالماء والملح: قد تجدين أنّ هذه الطريقة أبسط من أن تكون بفعاليّة عاليّة ولكنكِ ستتفاجئين بالنتيجة! حضرّي كوباً من الماء الدافئ وأضيفي إليه كميّة لا بأس بها من الملح وقومي بمضمضتها جيّداً ثمّ بصقها في المغسلة.

زيت القرنفل: إستعيني بقطعة صغيرة ونظيفة من القطن وغمّسيها في القليل من زيت القرنفل، ثمّ قومي بالعضّ عليها مع وضعها على مكان الألم. بدّلي القطنة كلّ ساعة تقريباً حتّى زوال الألم تماماً.

خلاصة الفانيلا: بواسطة عود قطني، طبّقي كمية معتدلة من خلاصة الفانيلا، وذلك في شكل مباشر على موضع الألم لتلحظي دورها الفعّال إلى حدّ كبير في تسكين الألم بسرعة.

تنظيف الأسنان: على رغم بديهيّة الأمر، يجهل معظم الأشخاص أنّ الحلّ الأنسب لتخفيف ألم الأسنان هو في تنظيفها بالفرشاة كما الخيط لإزالة أي طعام عالق قد يزيد من الشعور بالألم. لذلك، إعمدي إلى تنظيف أسنانكِ جيّداً وبالماء الفاتر قبل تطبيق أيّ من الحيل التالية.

إقرأ المزيـــد

افضل سن لخصوبة المرأة و الرجل و افضل سن للإنجاب

بعيداً عن سن الزواج ، فإن المرأة تستطيع الانجاب فى الفترة الزمنية التى ترافقها الدورة الشهرية ، بمعنى انه مع بداية سن البلوغ و حتى الوصول الى سن اليأس يكون للمرأة القدرة على الانجاب ، و على الرغم من ذلك فإن هناك اوقاتاً معينة يُفضل ان يحدث فيها الانجاب حفاظاً على صحة الام و صحة الجنين .. يُمكنك معرفتها فى السطور التالية :

- اولاً : افضل الاوقات لخصوبة المرأة و قدرتها على الانجاب

كما ذكرنا فى السطور السابقة ان المرأة تستطيع الحمل فى اى عمر مدامت الدورة الشهرية ترافقها ، لكن المرأة تكون فى قمة خصوبتها فى الفترة ما بين السادسة عشر و الخامسة و العشرون من العمر ، و تكون فرص حدوث الحمل فى هذا العمر بشكل طبيعى زائدة و من دون اللجوء الى طبيب او اى تدخلات جراحية او حقن مجهرى او غير ذلك ، كما ان المرأة فى هذه الفترة تكون قدرتها الصحية كافية لأن تتحمل آلام الحمل و الانجاب ، كما انها تستطيع تعويض الكالسيوم الذى يُفقد من جسمها فى فترة الحمل بعد عملية الانجاب.

هل فترات الخصوبة تخص المرأة فقط؟ .. ام ان الرجل هو ايضاً له فترات يكون فيها فى قمة خصوبته و اوقات اخرى غير ذلك؟ .. تعرف معنا من خلال السطور التالية :

- ثانياً : افضل الاوقات لخصوبة الرجل و قدرته على الانجاب

الرجل هو ايضاً له فترات خصوبة مزدهرة و فترات اخرى تنعدم فيها مثل المرأة تماماً ، لكن المختلف ان فترة خصوبة الرجل تتميز بالطول عن فترة خصوبة المرأة ، تكون افضل حالات الخصوبة عند الرجل فى سن العشرين و الثلاثين و تقل تدريجياً كلما زاد العمر حتى تنعدم تماماً فى الستين او السبعين ، و فى بعض الاحيان قبل ذلك و فى احيان اخرى قد يستطيع الرجل الانجاب حتى بعد ان يتخطى السبعين من عمره.

يتبقى لدينا ان نعرف ما هى افضل ايام التبويض و ما هى ايام الامان التى تنعدم فيها فرص الحمل ،افضل ايام التبويض تكون فى منتصف الدورة الشهرية ، بمعنى آخر ان العشرة ايام التى تلى الدورة الشهرية هى افضل ايام التبويض ، اما ايام الامان تكون فى العشرة ايام ما قبل الدورة الشهرية ، و لذلك اذا كان الزوجان يرغبان فى حدوث الحمل ، يجب عليهم الاهتمام بالمعاشرة الزوجية فى ايام التبويض لأن احتماليات حدوث الحمل تكون كبيرة ما لم يكون هناك عائق طبى.

إقرأ المزيـــد

أشياء توقف عن القيام بها فورا

معتقدات خاطئة، سلوك غير سويّ، طريقة تفكير غير صحيحة، عادات، تقاليد، مشاكل نفسية وتعقيدات إجتماعية…
أمور كثيرة في الحياة تؤذينا دون أن نعلم.

 واليوم نقدم لك 30 شيئاً يجب أن تكفّ عن القيام به لأنك تؤذي نفسك وتدمّر حياتك بيديك. 

1. كفّ عن قضاء الوقت مع الأشخاص غير المناسبين لك ولا المفيدين لمسيرتك.

2. كفّ عن الهرب والتهرّب من مشاكلك.

3. كفّ عن الكذب على نفسك.
4. كفّ عن وضع احتياجاتك الخاصة على قائمة الانتظار.
5. كفّ عم محاولة أن تكون شخصاً آخر.
6. كفّ عن محاولة التمسك بالماضي.
7. كفّ عن الخوف من الخطأ.
8. كفّ عن توجيه اللوم لنفسك على أخطاء ارتكبتها في الماضي.
9. كفّ عن محاولة شراء السعادة بأشياء مادية.
10. كفّ عن التفكير بأن السعادة هي حصراً ملكاً للآخرين.
11. كفّ عن الخمول. لا تبالغ في التفكير حتى لا تخلق مشكلة ليست موجودة أصلاً.
12. كفّ عن التفكير بأنك لست مستعداً للتغيير. لا أحد يشعر بأنه مستعدّ 100% حين تأتيه الفرصة.
13. كفّ عن الارتباط بعلاقات مؤذية للأسباب الخطأ.
14. كفّ عن رفض العلاقات الجديدة لأن القديمة كانت فاشلة.
15. كفّ عن محاولة للتنافس مع الجميع.
16 كفّ عن الغيرة من الآخرين.
17. كفّ عن الشكوى والتأسف على نفسك.
18. كفّ عن الحقد على الآخرين.
19. كفّ عن السماح للآخرين بجرّك إلى حيث يريدون أو إلى المستوى الذي يتعاملون به مع الآخرين.
20. كفّ عن هدر الوقت في تبرير نفسك أمام الآخرين.
21. كفّ عن فعل الأشياء نفسها مراراً وتكراراً وأنت تعلم أنها ستؤدي إلى النتيجة نفسها التي لا تريدها.
22. كفّ عن التغافل عن فرح اللحظة.
23. كفّ عن محاولة السعي لإنجاز الأمور على أكمل وجه.
24. كفّ عن اعتماد الخيارات السهلة التي لا تتطلّب أي جهد. لا تأخذ الطريق السهل. افعل شيئاً غير عاديّ.
25. كفّ عن التصرّف وكأن كل شيء على ما يرام إذا لم يكن الواقع كذلك. لا تعش في حالة إنكار.
26. كفّ عن لوم الآخرين على ما ما أنت فيه من مشاكل.
27. كفّ عن محاولتك أن تكون كل شيء في حياة الجميع.
28. كفّ عن القلق كثيراً من دون داعٍ.
29. كفّ عن التركيز على ما لا تريده أن يحدث.
30 كفّ عن التذمّر واشكر الله على كل الأمور مهما كانت، جيدة أو سيئة.

إقرأ المزيـــد

احدث موديلات غرف النوم بالصور

كما نعلم جميعا ان غرفة النوم هي اهم غرفة في المنزل لدى وجب الاعتناء بها واعطائها سمة خاصة بها لتكون مناسبة لنا وهادئة وهنا نقدم لكم مجموعة من الصور المميزة لغرف النوم نتمنى ان تنال اعجابكم  :

إقرأ المزيـــد

أحاديث ممنوعة على العروس في الليلة الأولى

من المفترض أن تكون هذه هي الليلة المنتظرة في حياة كل ثنائي حديث، ومن المفترض أن تسيطر عليها مشاعر الحب والشوق واللهفة، إلا أنّك قد تحولي مسارها إلى طريق مختلف تماماً من خلال مجموعة من الأحاديث التي تعتبر من المحرمات في ليلة الزفاف الأولى، والتي من الضروري أن تبتعدي عنها بشكل كلي، فما هي العناوين التي عليك عدم التفوّه بها بتاتاً؟

 

" أخيراً انتهى حفل الزفاف، ولا أستطيع التفكير بالكم الهائل من الأموال التي أنفقناها عليه"؛ مطلقاً لا يجب أن تأتي على ذكر الأمور المادية في ليلة الزفاف، لأنّها قادرة على منحكما شعور الإحباط والكآبة. 

" والدتك أزعجتني بتدخلاتها اليوم، ولا أدري لماذا ارتدت ذلك الثوب"؛ لا تبدئي بالتقييم وإعطاء الملاحظات، خصوصاً تلك التي توجهينها إلى أفراد أسرته، لأنّه حتّى ولو يقل لك، لن يكون سعيداً بتعليقاتك. 

"أخبرني قليلاً عن علاقاتك السابقة"؛ أسوأ أحاديثك على الإطلاق، فهو سيتضايق حتماً من فكرة أنّك تفتحين في هذه الليلة موضوع علاقاته السابقة أو علاقة محددة، وسيشعر حتماًُ أنّ الأمر ما يزال يعنيك، ويسشغل بالك في المستقبل. 

" في أيّة ساعة أضبط المنبّه يوم غد؟"؛ لا تجعليه يشعر أنّ كل شيء منظّم، وأنّه عليه أن يكون جاهزاً عند الوقت المحدد، لأنّ ذلك سيأسره، وسيجعله يحس أنّك تضعين الخطط، من دون الإكتراث بأية اعتبارات أخرى. 

"هل تظن أنني سأرضيك؟" من غير الضروري إصدار الأحكام السابقة على نفسك، وإلقاء الأسئلة غير المنطقيّة عن علاقة حميمة لك تبدئي بها قط. كما أنّ هذا النوع من الأسئلة سيجعلك منتظرة لرد فعل معيّنة، وخائبة الأمل في حال لاحظت أخرى. 

إقرأ المزيـــد

الأماكن التي تثير المرأة في جسد الرجل

نقدم لك عزيزي الرجل قائمة بالمواضع التي تثير إعجاب المرأة في الرجل، والتي تتراوح ما بين الوسامة والقوة والتناسق، وفيما يلي أهم هذه المواضع:

•الكتف الذي يأخذ شكلا حاداً وقوياً: المرأة تنظر إليه باعتباره رمزا للقوة والرجولة.

•الصدر بارز العضلات: المرأة تنجذب إلى الرجل الذي يحرص على إبراز قوته العضلية في تلك المنطقة، وتميل كثيرات إلى الارتباط بالرجال أصحاب الصدر القوي.

•العضلة ذات الرأسين التي تكون منتفخة وقوية: تثير انتباه المرأة بشكل كبير للغاية.

•الشفاه المثيرة جميلة الشكل: على غرار ما يشعر به الرجل تجاه الشفاه التي تشبه شفاه النجمة أنجلينا جولي، حيث تكون مثار جذب كبير في الرجل بالنسبة للمرأة.

•اللسان العذب : تنجذب المرأة إلى الرجل الذي يكون بوسعه استعمال لسانه.

•الأيدي الصحية: فهي عنوان واضح لمدى اهتمام الرجل بنظافته الشخصية.

•الوركان الرشيقان: لأنهما يعتبران دليلاً على حيوية الجسم كله بشكل عام.

•عضلات البطن المدهشة: فهي دليل آخر على رشاقة الجسم وجاذبيته.

•منطقة الفخذ: تنجذب إليها المرأة حين تبدو جذابة ورشيقة.

•المؤخرة: تنجذب إليها المرأة حين تكون متماشية مع التناسق العام لجسم الرجل.

إقرأ المزيـــد

Le sexe vous rend belle

Le sexe vous permet de brûler des calories

Faire l’amour, c’est prendre du plaisir, oui mais c’est aussi pratiquer un sport d’endurance. En effet, avoir des relations sexuelles de moyenne durée vous permet de brûler 300 calories. En effet, il faut faire durer le plaisir, sinon nous perdons peu de calories, environ 50 calories, à peine un pain au chocolat.

Le sexe vous rend belle et attirante

Bonheur et plaisir (tout particulièrement le plaisir sexuel) favorisent la production d’oestrogènes et d’ocytocines, l’hormone de l’attachement, libérée dans le cerveau à chaque fois que vous touchez une personne aimée. Ces hormones améliorent l’irrigation de la peau, favorisent la production de collagène naturel. La peau est plus souple, plus éclatante et mieux protégée contre le vieillissement. Et bonne nouvelle, plus vous faites l’amour, plus vous êtes attirante. En effet, explique docteur Sylvain Mimoun, « plus une femme fait l’amour, plus elle se sent bien dans sa peau, plus elle se trouve belle, plus elle est attirante! » Un excellent cercle vicieux!

Le sexe vous aide à bien dormir

En effet, quand on fait l’amour, le corps produit des ocytocines, qui provoquent naturellement le relâchement du corps et de l’esprit. Ce qui permet, de lutter contre les insomnies. Le sexe rend de bonne humeur Les amoureux se sentent optimistes, rajeunis, pleins d’allégresse, voire euphoriques. Ce sentiment s’accompagne d’une augmentation de la sécrétion de sérotonine, une hormone qui régule les troubles de l’humeur.

Le sexe vous rend heureuse

Le sexe est une arme anti-stress. Au moment de l’orgasme, le cerveau libère des endorphines, les hormones du plaisir. Le sexe est donc le remède parfait contre la déprime ou l’anxiété. Et sans aucun doute, le bonheur rend belle.

إقرأ المزيـــد