1- التدخين :
يعد التدخين اثناء الحمل من اكبر الاخطاء التى تؤثر على صحة الحمل والجنين والام حيث تصل سموم السجائر الى مجرى الدم وتؤثر على امدادات الاوكسجين والمواد الغذائية التى تصل الى الجنين مما يؤدى الى مخاطر الاجهاض او الولادة المبكرة واحيانا وجود تشوهات فى الجنين ولذلك من المهم الاقلاع تماما عن التدخين اثناء فترة الحمل وذلك للحفاظ على الحمل وتقليل احتمتلات اصابة الجنين بسوء .
يعد التدخين اثناء الحمل من اكبر الاخطاء التى تؤثر على صحة الحمل والجنين والام حيث تصل سموم السجائر الى مجرى الدم وتؤثر على امدادات الاوكسجين والمواد الغذائية التى تصل الى الجنين مما يؤدى الى مخاطر الاجهاض او الولادة المبكرة واحيانا وجود تشوهات فى الجنين ولذلك من المهم الاقلاع تماما عن التدخين اثناء فترة الحمل وذلك للحفاظ على الحمل وتقليل احتمتلات اصابة الجنين بسوء .
2 - ارتداء احذية عالية الكعب :
الكعب العالى يزيد من اناقة المرأة ويحعلها اكثر انوثة وجمالا ولكن فى فترة الحمل يعد ارتداد الاحذية المرتفعة الكعب من اكبر المخاطر التى يمكن ان تعرض الحمل للخطر وذلك لازياد احتمالات الوقوع اثناء ارتداء هذه الاحذية وكذلك ظهور تورم فى الساقين والظهر مما يزيد من اعراض الحمل المؤلمة .
الكعب العالى يزيد من اناقة المرأة ويحعلها اكثر انوثة وجمالا ولكن فى فترة الحمل يعد ارتداد الاحذية المرتفعة الكعب من اكبر المخاطر التى يمكن ان تعرض الحمل للخطر وذلك لازياد احتمالات الوقوع اثناء ارتداء هذه الاحذية وكذلك ظهور تورم فى الساقين والظهر مما يزيد من اعراض الحمل المؤلمة .
3- استخدام الادوية دون اذن الطبيب :
رغم اعراض الحمل العديدة والمؤلمة الا انه لايجب تناول اى ادوية لازالة هذه الاعراض او تخفيف حدتها دون استشارة واذن الطبيب لان خلال فترة الحمل تكون هرمونات الجسم مضطربة الى جانب ان الادوية من الممكن ان تسبب تشوهات للجنين وتعرض الحمل للخطر ولذلك لايجب تناول اى ادوية دون اذن الطبيب وحتى الادوية التى يأذن بها الطبيب من المهم عدم تجاوز الجرعة فيها مطلقا .
رغم اعراض الحمل العديدة والمؤلمة الا انه لايجب تناول اى ادوية لازالة هذه الاعراض او تخفيف حدتها دون استشارة واذن الطبيب لان خلال فترة الحمل تكون هرمونات الجسم مضطربة الى جانب ان الادوية من الممكن ان تسبب تشوهات للجنين وتعرض الحمل للخطر ولذلك لايجب تناول اى ادوية دون اذن الطبيب وحتى الادوية التى يأذن بها الطبيب من المهم عدم تجاوز الجرعة فيها مطلقا .
4 - تنظيف فضلات القطط :
هناك بكتريا فى فضلات القطط تعد سامة خلال فترة الحمل وتعرض النساء الحوامل الى العديد من المخاطر الصحية تتخطى الاجهاض وتشوهات الجنين ولذلك اذا كنتى من محبى القطط وتقومين بتربيتها فمن المهم خلال فترة الحمل البعد تماما عن القطط وعن فضلاتها وذلك حفاظا على الحمل وعلى صحتك وحماية طفلك من مرض المقوسات الذى تتسبب فيه هذه البكتريا للجنين .
هناك بكتريا فى فضلات القطط تعد سامة خلال فترة الحمل وتعرض النساء الحوامل الى العديد من المخاطر الصحية تتخطى الاجهاض وتشوهات الجنين ولذلك اذا كنتى من محبى القطط وتقومين بتربيتها فمن المهم خلال فترة الحمل البعد تماما عن القطط وعن فضلاتها وذلك حفاظا على الحمل وعلى صحتك وحماية طفلك من مرض المقوسات الذى تتسبب فيه هذه البكتريا للجنين .
5- القيام بمجهود شاق :
لاتوجد امرأة لاتعرف اهمية الراحة اثناء فترة الحمل وخاصة فى ايام الحمل الاولى ولكن هذا لايعنى انها من الممكن ان تقوم بمجهود شاق بعد انقضاء ايام الحمل الاولى ولذلك وعلى قدر اهيمة القيام بتمرينات رياضية خلال فترة الحمل الا انه من المهم عدم بذل مجهود شاق فى هذه الرياضة وكذلك معرفة رأى الطبيب فى ممارستها .
لاتوجد امرأة لاتعرف اهمية الراحة اثناء فترة الحمل وخاصة فى ايام الحمل الاولى ولكن هذا لايعنى انها من الممكن ان تقوم بمجهود شاق بعد انقضاء ايام الحمل الاولى ولذلك وعلى قدر اهيمة القيام بتمرينات رياضية خلال فترة الحمل الا انه من المهم عدم بذل مجهود شاق فى هذه الرياضة وكذلك معرفة رأى الطبيب فى ممارستها .
تعد ايام الحمل من اجمل واصعب الايام فى حياة المرأة ولذلكوحتى تتمتعين
بايام حمل جميلة وخالية من المتاعب عليكى تجنب هذه الامور التى تتسبب فى
زيادة اعراض الحمل وتضر بصحة الجنين وتعرض الحمل الى احتمالات الاجهاض .
بقلم Rawane Dulcine
احب أن أضع كل ما أعرف من معلومات فأرجوا ان لاتبخلوا علي أيضا بمتابعتكم لمواضيعي كما ان تعليقاتكم تهمني وتزيد من عطائي لكم إخوتي الكرام
0 commentaires:
إضغط هنا لإضافة تعليق
Enregistrer un commentaire
Blogger Widgets